TYHY Haikossa 6.-7.9.

VOAY järjestää jäsenilleen työhyvinvointiin keskittyvän matkan Hotelli Haikon kartanoon 6.-7.9.2019. 

Matkan hinta jäsenelle on 30€, johon sisältyy majoitus 2hh huoneessa, buffetillallinen, aamiainen sekä allassaunojen ja kuntosalin vapaa käyttö. Ilmoitathan ilmoittautumisen yhteydessä halukkuudesta osallistua vapaaehtoiseen kehoa huoltavaan liikuntaohjelmaan perjantaina (balance tai foam roller) tai lauantaina (jooga).


Mukaan mahtuu ensimmäiset 80 ilmoittautunutta VOAYn jäsentä. 

 

Alustava aikataulu


perjantai 6.9.


16-18 vapaaehtoinen liikuntaosuus balance (hitaat ja hallitut liikkeet)
17-18 vapaaehtoinen liikuntaosuus foam roller (kehonhuoltotunti putkirullilla)
19 yhteinen illallinen


lauantai 7.9.


7-10 aamiainen
10-11 vapaaehtoinen liikuntaosuus jooga

 

Ilmoittautuminen on päättynyt, koska sekä varsinaiset että varapaikat ovat täyttyneet.